Todo lo que buscas en un mismo lugar
Descubre todo tu potencial con innumerables clases a lo largo de la semana, ya sea que busques un entrenamiento cardiovascular, tonificación muscular o ejercicios de fuerza, tenemos la clase perfecta para ti!
Conocé nuestras clases
Duración:
Modalidad:
Intensidad:
Funcional ﹢ Cycling
Combinarás ejercicios que trabajan todo tu cuerpo con series aeróbicas sobre la bicicleta.
Funcional
Poné a prueba todas tus capacidades de fuerza, velocidad y resistencia trabajando de forma integral todo tu cuerpo. ¡Imposible perdérsela!
Pilates
Experimentá el entrenamiento del cuerpo y la mente a través de trabajos respiratorios, de equilibrio y conciencia corporal.
20’HIIT
Entrenamiento de alta intensidad en series de corta duración, aumentando tu metabolismo y capacidad aeróbica.
Fitness Senior
Ganá en calidad de vida, movilidad, fuerza, flexibilidad y resistencia, junto a un grupo que busca la dosis perfecta de actividad física diaria.
Core Training
Tonifica abdominales, mejora tu postura y fortalecé lumbares. Modalidad enfocada específicamente en la región central.
Streching
Incrementá flexibilidad y movilidad en las articulaciones a través de movimientos combinados con tensión, relajación y extensión.
Boxeo
Vive el boxeo como lo prefieras, defensivo o recreativo, mejorando tu rendimiento cardiovascular y físico.
Core Express
Rutina de core rápida y efectiva para trabajar a alta intensidad los músculos que definen tu cuerpo. ¡El foco en la región abdominal será clave!
Legs + Cardio
La clase perfecta para delinear glúteos y piernas mediante ejercicios aeróbicos. ¡Llevá tu resistencia a otro nivel!
Strong Legs
Reforzá miembros inferiores combinando sentadillas con saltos y desplazamientos. ¡Ejercicios perfectos para tonificar tus piernas!
Cycling ﹢ Core
Aprovechá una sesión de cycling combinando ejercicios abdominales, dorsales y de glúteos. ¡Resultados garantizados!
Cardio + Core
Clase ideal para complementar tu rutina de fuerza, combinando los trabajos que no pueden faltar de zona media y ejercicios cardiovasculares.
One Cycling
En una atmósfera vibrante de luces, música y energía, recorre diversas rutas mientras pedaleas a altas intensidades. ¡Más que una clase, un verdadero show de ciclismo indoor!
ONE Cycling Express
Sesión de cardio acelerado con música, luces y energía. Ideal para complementar tu rutina y mantener la actividad aeróbica al día.
Cycling ﹢Hiit
Sesión intensa de cardio con intervalos cronometrados, perfecta para quemar calorías. ¡Animate al desafío!