Todo lo que buscas en un mismo lugar
Calendario de actividades
Mañana, tarde o noche, siempre hay una clase para vos! Explorá la agenda abajo y armá la rutina perfecta con tus favoritas.
Buscador de actividades por intereses
Explorá todas nuestras clases usando los filtros de abajo y encontrá las que mejor combinan con vos!
Duración:
Intereses:
Intensidad:
Boxeo
Vive el boxeo como lo prefieras, defensivo o recreativo, mejorando tu rendimiento cardiovascular y físico.
Cardio + Core
Clase ideal para complementar tu rutina de fuerza, combinando los trabajos que no pueden faltar de zona media y ejercicios cardiovasculares.
Core Express
Rutina de core rápida y efectiva para trabajar el abdomen y la zona lumbar. ¡El foco en el fortalecimiento central será clave!
Cycling + Core
Aprovechá una sesión de cycling combinando ejercicios abdominales, dorsales y de glúteos. ¡Resultados garantizados!
Cycling + Hiit
Sesión intensa de cardio con intervalos cronometrados, perfecta para quemar calorías. ¡Animate al desafío!
Fit Boxing
Combiná golpes de boxeo, ejercicios con step y funcional, al ritmo de la música y sin contacto físico. ¡Esfuerzo constante, energía al máximo y pura potencia!
Fitness Senior
Ganá en calidad de vida, movilidad, fuerza, flexibilidad y resistencia, junto a un grupo que busca la dosis perfecta de actividad física diaria.
Funcional
Poné a prueba todas tus capacidades de fuerza, velocidad y resistencia trabajando de forma integral todo tu cuerpo. ¡Imposible perdérsela!
Full Circuit
¡Cada vuelta es un nuevo desafío! Llénate de energía con estaciones dinámicas que trabajan tren superior, inferior y core. ¡El ritmo es ágil y no te deja quedarte quieto!
GAP
Esculpí, tonificá y definí glúteos, abdomen y piernas con este entrenamiento altamente efectivo. Aumentá tu fuerza, estabilidad y control con cada sesión.
Legs + Cardio
La clase perfecta para delinear glúteos y piernas mediante ejercicios aeróbicos. ¡Llevá tu resistencia a otro nivel!
ONE Cycling
En una atmósfera vibrante de luces, música y energía, recorre diversas rutas mientras pedaleas a altas intensidades. ¡Más que una clase, un verdadero show de ciclismo indoor!
ONE Cycling Express
Sesión de cardio acelerado con música, luces y energía. Ideal para complementar tu rutina y mantener la actividad aeróbica al día.
Pilates
Experimentá el entrenamiento del cuerpo y la mente a través de trabajos respiratorios, de equilibrio y conciencia corporal.
Power Abs
¡Intensidad en cada movimiento! Encendé tu core con una rutina dinámica y efectiva. Maximizá la definición abdominal y quemá grasa con trabajos precisos y potentes.
Stretching
Incrementá flexibilidad y movilidad en las articulaciones a través de movimientos combinados con tensión, relajación y extensión.
Strong Legs
Reforzá miembros inferiores combinando sentadillas con saltos y desplazamientos. ¡Ejercicios perfectos para tonificar tus piernas!
Turbo Booty
Fortalecé, elevá y activá glúteos para mejorar el equilibrio, la postura y la confianza. Vas a construir una base fuerte que se siente, no solo se ve.
20’HIIT
Entrenamiento de alta intensidad en series de corta duración, aumentando tu metabolismo y capacidad aeróbica.