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feb 1, 2016

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Entrenamiento en dias de calor

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La actividad física se ha convertido en un aspecto muy importante de la vida. Hoy día se reconoce ampliamente que el sedentarismo es un factor de riesgo para las enfermedades crónicas y una amenaza a la calidad de vida. El estrés por calor y la deshidratación: Existe una relación lineal directa entre el nivel de hipohidratación y la...

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ago 8, 2015

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Tal vez piensas que estás en muy buena condición para tu edad, o al contrario, que para tus pocos años deberías ser más activo. Ahora puedes descubrirlo. Una calculadora en línea desarrollada por investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega te dirá cuál es tu verdadera edad según tu condición física. ¿Cómo lo...

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jun 16, 2015

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may 9, 2015

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may 7, 2015

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abr 22, 2015

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Si no usamos nuestros cuerpos como debemos...

feb 27, 2015

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